Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, um dich wieder glücklicher, stabiler und entspannter zu fühlen, bin ich hier, um dich zu unterstützen.
Fühlst du dich oft gestresst?
Vielleicht spürst du es schon körperlich – innere Unruhe, Schlafstörungen oder sogar Panikattacken?
Oder hast du Angst, dass es nie wieder besser wird, und das stresst dich nur noch mehr?
Es bleibt nicht für immer so.
Ich dachte lange, ich hätte alles im Griff, bis mein Körper mir unmissverständlich gezeigt hat: So geht es nicht weiter. Meine größte Angst war, dass es für immer so bleibt. Aber ich habe einen Weg gefunden, aus diesem Teufelskreis herauszukommen – Schritt für Schritt, mit kleinen Veränderungen, die große Wirkung haben.
Heute fühle ich mich wieder gut und kann ein ganz normales und glückliches Leben führen. Ich bin stärker als je zuvor und gehe voller Vertrauen und in starker Verbindung mit mir selbst durchs Leben. Früher war Angst mein ständiger Begleiter, doch heute ist sie für mich kein Thema mehr. Heute helfe ich anderen, diesen Weg auch zu gehen.
Als zertifizierter
unterstütze ich dich dabei:
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Sinnfluencerin
und ich freue mich, dass du hier bist. Bei mir dreht sich alles um mentale Gesundheit, Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung.
Ich habe selbst ein schlimmes Burnout und eine Angststörung durchlebt und weiß, wie schwer es ist, aus diesem Teufelskreis herauszufinden. Heute ist es mir ein Herzensanliegen anderen dabei zu helfen, diesen Weg zu gehen – mit mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe.
In meinem Podcast, meiner 1:1 Begleitung und meinen Angeboten möchte ich dir zeigen: Du bist nicht allein, und es gibt einen Weg da raus.
Es wird wieder besser – das kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen und ich bin überzeugt davon, dass du deinen Weg auch finden wirst.
„Durch dich habe ich überhaupt erst richtig verstanden, was mit mir los war und wie ich mit dieser Situation umgehen und mich daraus befreien kann. Was kein Arzt und kein Therapeut geschafft hat, hast du mit deiner Arbeit geschafft.
Nun beginnt mein neues Leben und ich freue mich das erste Mal seit sehr langer Zeit wieder auf meine Zukunft. Ich danke dir von ganzem Herzen und ich werde dich auf jeden Fall weiter empfehlen. Ich würde am liebsten TAUSEND MAL DANKE sagen!“
Johanna, 36
„Ich arbeite selbst eigentlich als Ärztin und war lange wegen eines Burnouts krankgeschrieben. Ich bin so froh, dich gefunden zu haben, denn es tut einfach unglaublich gut, von ehemals Betroffenen selbst zu hören, dass man es da wieder raus schaffen kann.
Du findest immer die richtigen Worte und ich trage all deine Weisheiten, Ratschläge und Leitsätze wie einen Seelen-Werkzeugkoffer bei mir und hole mir regelmäßig das Tool hervor, das ich gerade brauche. Ich bin dir wirklich aus tiefstem Herzen dankbar für alles.“
Silke, 41
„Danke, dass du die Person bist, die mir wieder Hoffnung macht. Du hast mir mehr auf meinem Weg aus dem Burnout geholfen als jeder Arzt oder Therapeut. Danke für all deine wertvollen Tipps.
Ich habe Hochachtung vor dir und fühle mich zum ersten Mal seit einem Jahr verstanden und nicht mehr unnormal. Du hast mir so sehr geholfen, mich selbst zu verstehen. Danke, dass es DICH gibt! Es ist ein großes Geschenk, dich gefunden zu haben. Von ganzem Herzen DANKE FÜR ALLES!“
Nicole, 37
„Liebe Moni, ich möchte dir einfach nur DANKE sagen! Dank dir habe ich jetzt schon einiges geschafft, das ich mich seit Jahren nicht mehr getraut habe.
Ich bin gestern über eine Stunde mit dem Auto zu meiner Tochter gefahren und habe dort bis in die Nacht auf meine zwei Enkelkinder aufgepasst, ich war sogar alleine mit ihnen essen! Ich arbeite jeden Tag an mir und das Wichtigste: Ich habe wieder HOFFNUNG! Das, was du mit deiner Arbeit bewirkst, ist nicht selbstverständlich. Ich danke dir für deine Arbeit!“
Petra, 53
„Durch dich habe ich das Gefühl, dass endlich die Sonne aufgeht und ich endlich Klarheit ins Dunkle bekomme und eine Idee davon, was mein Körper durchmacht und schon Jahre lang zeigen möchte.
Ich habe selten so viel mitgeschrieben, wie bei dir, dein Input ist so unglaublich wertvoll. Ich habe das Gefühl, nach nur zwei Sitzungen mit dir bin ich schon viel weiter gekommen als durch meine Therapie. Deine Worte sind zu meinen Leitsätzen geworden, die mich täglich begleiten und mir so viel Mut machen.“
Natalie, 23
„Moni, du bist wirklich ein Engel. Ich habe es geschafft! Ich bin jetzt zweimal länger alleine auf der Landstraße gefahren, ohne Angst. Ich habe mich im letzten Jahr mit nichts anderem beschäftigt und bin aber bei den meisten Medien/ Büchern über spirituellen Kram bis hin zu all den schlauen Tipps, die einem Menschen so geben, noch frustrierter geworden, da mich nichts so richtig abgeholt hat.
Aber DU!! Es ist das erste Mal, dass ich die ganze Zeit kopfnickend dasitze und mich richtig verstanden fühle!“
Claudia, 46
Hier erzähle ich dir von meinem Burnout in Form einer Angst- und Panikstörung und davon, wie ich es geschafft habe dort wieder heraus zu kommen und ein glückliches Leben zu führen.
Mit diesem Podcast möchte ich dir zeigen, dass – egal wie aussichtslos deine Situation vielleicht gerade zu sein scheint – es einen Weg hinaus gibt. Ich erzähle dir, was mir dabei geholfen hat und gebe dir viele Tipps an die Hand rund um die Themen mentale Gesundheit, Selbstliebe, Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung in allen Lebensbereichen für ein erfüllteres Leben.
Wenn ich das geschafft habe, dann kannst du das auch, da bin ich mir sicher!
Weniger Angst, Stress & Unsicherheit - mehr Selbstliebe, innere Ruhe & Vertrauen
In meiner 1:1 Begleitung schauen wir gemeinsam auf die Themen, die dich gerade beschäftigen. Ob Stress, Ängste, Selbstwert oder emotionale Überforderung. Wir entwickeln Lösungen, die dir wirklich weiterhelfen. Du bekommst Raum, Klarheit, praktische Tools und echte Unterstützung.
5 Sitzungen à 60 Min – flexibel & online, inklusive Kennenlerngespräch (30 Min)
Ein Kurs, der dich stärkt, in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
In meinem Onlinekurs nehme ich dich mit auf meinen Weg raus aus Angst, Stress und totaler Erschöpfung hin zu mehr innerer Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensfreude.
Du bekommst Impulse und Tools, die dich unterstützen können, wieder mehr zur Ruhe zu finden, dich wohler in deinem Körper zu fühlen und neue Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.
Mehr Klarheit, innere Stärke & Zuversicht – schriftlich, nahbar & ehrlich
In dieser vierwöchigen E-Mail-Begleitung schreibst du mir 1 x pro Woche, was dich beschäftigt. Du bekommst eine persönliche Antwort mit Impulsen, Reflexionsfragen und konkreter Unterstützung. Kein Zoom, kein Druck, sondern ein sicherer Raum in deinem Tempo, zum Nachlesen, Sortieren und Reflektieren.
4 Wochen. 4 E-Mails. Eine wirksame Begleitung per Mail
