Mein Geschenk für dich
Wie du dein überreiztes Nervensystem erkennst & regulierst
Ein PDF Guide, der dich stärken und begleiten darf.
12 Anzeichen + 12 einfache Wege zu mehr innerer Ruhe, Stabilität und Sicherheit
Findest du dich hier wieder?
Fühlst du dich oft überreizt, dir wird alles zu viel und du würdest dich am liebsten vor der ganzen Welt zurückziehen?
Du verspürst eine innere Unruhe, kannst überhaupt nicht mehr abschalten und bist dauerhaft unter Strom?
Du bist einfach nur noch erschöpft, hast selbst für die einfachsten Dinge kaum Kraft und schleppst dich nur noch durch den Tag?
Dann ist dieser kleine, aber effektive Guide wahrscheinlich genau das Richtige für dich.
Ich bin Moni
und bin zertifizierter Stress-Coach & Mentorin für mentale Gesundheit.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn das Nervensystem dauerhaft unter Strom steht. Zwei Burnouts haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf die leisen Signale des Körpers zu hören.
In diesem PDF teile ich mit dir 12 typische Anzeichen für ein überreiztes Nervensystem und 12 einfache, alltagstaugliche Wege, wie du Schritt für Schritt dein Nervensystem dabei unterstützen kannst, wieder zur Ruhe und somit auch in dein inneres Gleichgewicht zurück zu finden.
Mir persönlich haben genau diese Impulse sehr in meinem eigenen Heilungsprozess geholfen und ich wünsche mir von Herzen, dass auch du daraus neue Hoffnung, Orientierung und Unterstützung für dich mitnehmen kannst.
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Ich freu mich auf dich!
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Alles, was ich mit dir teile, ersetzt natürlich keine ärztliche Behandlung oder Therapie. Es ist mein persönlicher Werkzeugkoffer zur Selbsthilfe, der dich auf deinem Weg inspirieren, begleiten und stärken darf.
© Monika Blazejewska | Impressum | Datenschutz
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